La séance de praticienne en relation d'aide avec Delphine Binot

Je vous accueille une première séance, appelée anamnèse, pour nous permettre de " faire connaissance ". Cette séance permet d'échanger sur votre problématique, vos difficultés, puis sur vos attentes et de cibler ensemble votre objectif dans un principe de réalité.

Le travail thérapeutique commence dès cet échange initial, dans un lieu d'écoute, de parole libre en toute confidentialité, de bienveillance, sans jugement. Il permet de déposer, de vous libérer d'émotions négatives, de frustrations et/ou d'inquiétudes.

Les séances suivantes, après un temps de partage, je vous propose des outils et techniques adaptés à votre demande et à votre évolution personnelle au fur et à mesure des rencontres, elles durent 1 heure.

Durant nos rencontres, si vous le souhaitez, je vous conseille des fleurs de Bach pour améliorer vos émotions.

Chaque accompagnement dans ces thérapies brèves dure, généralement, de 3 à 10 séances, selon l'ouverture au changement de la personne et les étapes envisagées. Il est unique et personnalisé.

La sophrologie et la relation d'aide ne se substituent pas à un traitement médical. Je ne pose pas de diagnostic et n'interfère pas dans vos traitements médicaux en cours s'il y a.

Dans l'accompagnement en sophrologie, je peux souligner l'intérêt pour le consultant de refaire chez lui certaines pratiques afin de renforcer et pérenniser l'action des ressentis ainsi que l'autonomie.

Dans le cadre de la relation d'aide, je propose des exercices de réflexion à faire chez soi avant la séance suivante, appelé également un contrat passé entre le consultant et moi-même.

Puis vient le moment de convenir ensemble d'un prochain rendez-vous et le règlement de la séance ( par chèque ou espèce), sauf cas particulier, les séances sont espacées de 2 à 3 semaines.

Je continue à étoffer ma palette d’outils afin de vous proposer l’accompagnement le mieux adapté à vos besoins et objectifs et m'engage à me tenir informée des avancées de la relation d'aide et de la sophrologie.

Par ailleurs, je suis supervisée par un pair, au tant que de besoin.

A l’écoute de vos ressentis, dans un cadre de respect mutuel, de neutralité et de confidentialité, c’est avec toute mon humilité que je vous accompagnerai dans cette thérapie brève.

Je vous invite à me suivre sur Facebook "Delphine Binot"  

https://fb.me/delphinebinottherapeute