Sophro-analyse

La sophro-analyse est une technique novatrice et passionnante mise au point par le Dr Claude Imbert dans les années 90.

Elle propose une approche spécifique très profonde du vécu intra-utérin et de la naissance permettant ainsi de remonter aux racines de nos premières perceptions, de nos premières croyances limitantes qui sont à la base des fondations de nos fonctionnements psychologiques.

Cette découverte majeure dans la compréhension du fonctionnement intime de l’être humain constitue les fondements d’une méthode psychothérapeutique : la sophro-analyse des mémoires prénatales.

 Les empreintes, ancrées en soi avant et pendant la naissance, retrouvées pendant ces pratiques de sophrologie sont ensuite traitées grâce à un outil de psychothérapie brève : l’analyse transactionnelle mise au point par le Dr Eric Berne dans les années 1970.

Ainsi, elle travaille en mettant en synergie 2 outils , la sophrologie et l’analyse transactionnelle d’où son nom.

La sophro-analyse a pour objectif de s’autoriser à être soi-même, à évoluer et à changer sans crainte, à vivre pleinement, la volonté seule, parfois, ne suffit pas.

En découvrant les empreintes de son vécu intra-utérin et de la naissance, la personne comprend un grand nombre de ses comportements et de ses souffrances restés jusque là inexpliqués, elle peut ainsi se libérer de situations négatives récurrentes et résoudre ses difficultés relationnelles.

La puissance et la précision de cette méthode sont étonnantes, en effet, force est de constater que la mémoire prénatale de ces instants reculés est intacte, brute, et facilement accessible par ce processus spécifique.

Il est possible de modifier les croyances limitantes, autrement dit de solliciter la neuro-plasticité du cerveau en créant de nouvelles connexions neuronales afin de modifier son rapport à soi et au monde.

Le sophro-analyste accompagne la personne vers ses objectifs de guérison intérieure, celle-ci progresse à son rythme en étant le principal acteur de sa transformation.

Chaque séance suscite une prise de conscience, une libération et la mise en place de nouvelles ressources. L’enjeu : retrouver son authenticité, sa véritable identité, l’amour de soi et des autres.

Toutes les pratiques se font dans un état de détente entre l'éveil et le sommeil.